SOBRE MÍ:

Josefa Martínez – Especialista en Sobre Peso y Obesidad, Nutrición Bariátrica, Nutrióloga Epigenética y Transformadora de Vidas

Josefa Martínez no es solo una nutrióloga; es una verdadera agente de cambio para quienes desean una salud auténtica y duradera. Su pasión y vocación por transformar vidas la han llevado a especializarse en áreas críticas de la salud (como obesidad, SOBREPESO, enfermedades: METABÓLICAS, POR DESEQUILIBRIO, CARDIOVASCULARES, GASTROINTESTINAL, DEGENERATIVAS Y CUALQUIER OTRA PATOLOGÍA QUE COMPROMETA EL ESTADO NUTRICIONAL DE EL PACIENTE), Y EN ÁREAS PARA MANTENER UNA SALUD ESTABLE: (NIÑOS EN PERIODOS DE CRECIMIENTO, EMBARAZADAS, ADULTO MAYOR, DEPORTISTAS, MUJERES LACTANTES). APLICANDO LA NUTRICIÓN EPIGENÉTICA con un enfoque avanzado y revolucionario EN EL CAMPO DE LA SALUD, NOS AYUDA A REDEFINIR Y ENTENDER LA RELACIÓN ENTRE LA DIETA Y NUESTRA GENÉTICA.

Con una trayectoria respaldada por estudios de alto nivel en nutrición y epigenética, Josefa ha perfeccionado sus habilidades para impactar directamente en la raíz de los problemas de salud. Su metodología incluye técnicas avanzadas de medición de composición corporal por impedancia, lo que le permite analizar la condición física de cada paciente con exactitud, trazando un camino nutricional totalmente personalizado. Cada plan que crea es una combinación de ciencia y compasión, diseñado no solo para aliviar síntomas, sino para prevenir la reaparición de enfermedades y asegurar el bienestar a largo plazo.

Josefa entiende que la nutrición no solo cambia cuerpos, sino también el futuro genético de cada paciente y sus generaciones. Para ella, la nutrición epigenética es una herramienta poderosa que permite activar genes protectores y disminuir la expresión de aquellos que incrementan el riesgo de enfermedades. Con este enfoque, ha ayudado a cientos de personas a vivir mejor y más sanas, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y devolviéndoles la calidad de vida que creían perdida.

“Para mí, cada paciente es una historia en proceso de cambio, y juntos reescribimos esa historia con salud, vitalidad y esperanza para las generaciones futuras.”

Si estás lidiando con problemas de DIABETES, RESISTENCIA A LA INSULINA, peso, salud hepática, dificultades renales o cualquier condición que limita tu bienestar, la Licenciada Josefa Martínez está aquí para ayudarte a descubrir el verdadero poder de la nutrición epigenética y alcanzar una salud profunda y transformadora.

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Resultados sostenibles

Salud transformadora

“Entiende tu cuerpo, actúa sobre tu salud y transforma tu vida para siempre”.

Servicios de Nutrición

1. Evaluación y Diagnóstico Nutricional Completo

• Descripción: Una consulta integral donde Josefa evalúa tu historia clínica, antecedentes familiares y estilo de vida para diseñar un plan nutricional adaptado a tus necesidades únicas. APLICA técnicas avanzadas, como la medición de composición corporal por impedancia, para comprender tu situación actual y establecer objetivos específicos.

• Ideal para: Personas que buscan una evaluación inicial exhaustiva de su salud, especialmente aquellas con problemas de peso, enfermedades: METABOLICAS, POR DESEQUILIBRIO, CARDIOVASCULARES, GASTROINTESTINAL, DEGENERATIVAS Y CUALQUIER OTRA PATOLOGIA QUE COMPROMETA EL ESTADO NUTRICIONAL DE EL PACIENTE

2. Plan de Nutrición para el Control de Obesidad y Sobrepeso

• Descripción: Un programa de nutrición personalizado enfocado en el manejo y control del peso, diseñado para mejorar la salud metabólica, reducir riesgos asociados y promover un bienestar integral. Con técnicas epigenéticas y ajustes personalizados, Josefa trabaja contigo para alcanzar un peso saludable sin comprometer tu calidad de vida.

• Ideal para: PACIENTES CON SOBREPESO, OBESIDAD O AQUELLOS INTERESADOS EN MEJORAR SU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL A TRAVÉS DE UNA TRASFORMACIÓN EN SU ESTILO DE VIDA

3. Nutrición Epigenética para la Salud Hepática

• Descripción: Este programa se centra en mejorar la salud del hígado y su capacidad de desintoxicación mediante una nutrición epigenética especializada. Josefa diseña un plan alimenticio que respalda la función hepática y ayuda a revertir daños, al mismo tiempo que promueve hábitos que pueden beneficiar la salud de futuras generaciones.

• Ideal para: PACIENTES CON PROBLEMAS HEPÁTICOS COMO HÍGADO GRASO, ENFERMEDADES CRÓNICAS DEL HÍGADO O AQUELLOS EN ALTO RIESGO DE DESARROLLAR ENFERMEDADES HEPÁTICAS.

4. Plan Nutricional para Pacientes con Problemas Renales

• Descripción: Un enfoque especializado en la salud renal que busca reducir la carga sobre los riñones y mejorar la calidad de vida mediante una dieta adaptada. Con conocimientos avanzados en nutrición epigenética, Josefa trabaja para optimizar la función renal y reducir los riesgos asociados con enfermedades renales.

• Ideal para: Personas que padecen enfermedades renales en cualquier etapa, que requieren una dieta estricta y personalizada para proteger la salud de sus riñones.

5. Asesoramiento en Nutrición Bariátrica

• Descripción: Un servicio enfocado en pacientes que se han sometido o planean someterse a cirugía bariátrica. Josefa ofrece orientación específica sobre los cambios nutricionales necesarios antes y después de la cirugía para garantizar una recuperación segura y efectiva, apoyando a los pacientes a lo largo de su viaje hacia una vida más saludable.

• Ideal para: Pacientes que han pasado por una cirugía bariátrica o que planean realizarla, y que buscan un acompañamiento nutricional especializado para optimizar los resultados y prevenir complicaciones.

6. Programa de Nutrición para Mejorar la Composición Corporal

• Descripción: Enfocado en quienes desean mejorar su composición corporal (masa muscular, porcentaje de grasa), este programa combina la medición por impedancia y un plan alimenticio preciso. Josefa utiliza el análisis de composición corporal para crear una estrategia de nutrición que potencia la salud y mejora la vitalidad.

• Ideal para: Pacientes de todas las edades que desean alcanzar una composición corporal saludable, aumentar su energía y fortalecer su bienestar general.

7. Consulta de Seguimiento y Acompañamiento Personalizado

• Descripción: Sesiones de seguimiento donde Josefa revisa el progreso, ajusta el plan según las metas alcanzadas y brinda apoyo continuo. Estas consultas son claves para mantener la motivación y asegurar que cada paciente continúe su camino hacia una salud duradera.

• Ideal para: Todos los pacientes que deseen recibir acompañamiento y ajuste de su plan a medida que avanzan en su proceso.

Consultas Personalizadas

Diseñamos un plan nutricional efectivo y personalizado, Enfocado en tus necesidades únicas y objetivos de salud.

Test Epigenético

La epigenética nos permite ver cómo los alimentos, el estilo de vida y el ambiente afectan nuestros genes y la salud de las futuras generaciones. Te ayudo a activar los genes que mejoran tu bienestar y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Nuestro enfoque para el sobrepeso combina precisión y cuidado integral, proporcionando guias personalizadas que promueven cambios saludables y sostenibles en tu vida. Trabajamos contigo para lograr resultados duraderos, abordando no solo la nutrición, sino también factores clave como el estilo de vida, el bienestar emocional y la salud metabólica

Abordamos el sobrepeso con precisión y un enfoque integral para cambios duraderos.

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